северо-западный региональный центр мчс россии насчитал пятьдесят девять лесных пожаров в архангельской области, коми и карелии.
- общая площадь составляет шесть с половиной тысяч гектаров, уточняют в пресс-службе ведомства.
большую часть пожарищ локализовали, но к двадцати еще не добрались. всего на борьбу с огнем бросили две с половиной тысячи сотрудников рослесхоза, мчс и минобороны и добровольцев, двадцать семь самолетов и три сотни наземных спецмашин.
рекомендации для населения в случае смога (предоставил северо-западный региональный центр мчс россии)
· даже простая марлевая повязка при смоге - довольно эффективная защита, но только для взвешенных частиц. микрочастицы и газы повязка не задерживает, поэтому по возможности не выходите на улицу. маску лучше смачивать, однако надо понимать, что ношение маски людьми, страдающими легочными заболеваниями, может ухудшить их состояние, т.к. создает дополнительное сопротивление дыханию.
· пить больше чистой воды, не менее 2-2,5 литров в день, из них до 0,5 литров минеральной воды.
· как можно чаще в течение дня принимать прохладный душ (5-20 минут) - он освежает, снимает напряжение и усталость.
· по возможности пользуйтесь кондиционерами, воздухоочистителями с современными фильтрами и эффектом ионизации положительными и отрицательными ионами дома и в офисе.
· пить 2-3 чашки хорошего зеленого чая в течение дня.
· по возможности держите окна закрытыми. если вы все же решили проветривать, то необходимо учитывать, что хуже всего обстановка в ранние утренние часы, когда вся опасная взвесь концентрируется в приземном слое. ближе к полудню земная поверхность прогревается, и под воздействием восходящих потоков воздуха взвесь поднимается вверх. кроме того, можно завешивать открытые окна сетками или марлей, которые надо постоянно увлажнять. делать это желательно в утренние часы, т.к. днем это может способствовать духоте и еще большему повышению температуры в помещении.
· у себя дома желательно проводить влажную уборку и стараться увлажнять воздух, чтобы избегать пересыхания слизистой носа. особенно важно делать промывание носа и полоскание полости рта.
· постарайтесь не перенапрягаться физически. любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже, что в сложившейся экологической обстановке скажется негативно на вашем здоровье.
· в период задымления во избежание проблем с глазами врачами не рекомендуется ношение любых контактных линз. кроме того, при раздражении глаз дымом нужно промывать их препаратами типа искусственной или натуральной слезы.
тем, кто страдает бронхиальной астмой, а также хроническим бронхитом, рекомендуется:
- не уменьшать дозу применяемых лекарственных препаратов;
- постоянно иметь при себе ингаляторы;
- если потребность в ингаляторах превышает 4-6 раз в день, необходимо обратиться к врачу.
Проголосовало: За - 0, против: 0. Общий рейтинг: 0
Внимание! При
использовании материалов просьба указывать ссылку: «Республика Коми. Хроника событий», а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: komi.region-news.info
«Этот праздник объединяет всех, кому дорог наш Коми край, кто гордится его историей, традициями и сегодняшними успехами. Наша земля отличается богатством природных ресурсов и самобытной культурой. Но главное достояние – это люди, душой ...
Он собрал более 500 участников из 49 регионов страны. Торжественная церемония открытия спортивного праздника состоялась сегодня, 21 августа, в Сыктывкаре на Республиканском стадионе. ...
Сегодня, 21 августа, Глава Республики Коми Сергей Гапликов принял участие в торжественном собрании, посвящённом 97-летию государственности Республики Коми. Мероприятие прошло в Сыктывкаре, в Государственном театре оперы и балета. ...
Перспективы и планы развития отрасли в условиях реализации Национального проекта в сфере образования обсуждают сегодня в Сыктывкаре. Участников Республиканского педагогического совещания приветствовал Глава Республики Коми Сергей Гапликов. ...